Из книги "Про счастье"

"Анкета, с которой вы познакомитесь ниже, мгновенно отобразит, насколько вы счастливы без причины на сегодняшний день. Хотя вы, может быть, уже заполняли подобные анкеты, но могли не заметить, что они ориентировались на зависимость от вашего состояния. То есть, они просили вас оценить уровень вашего счастья, исходя из событий вашей жизни (работа, карьера, отношения с окружающими и прочее) и того, довольны ли вы внешними обстоятельствами. Такие анкеты измеряют уровень "счастья по причине хороших событий". Здесь вы увидите другие вопросы, они помогут вам определить уровень "счастья без причины".

Эта анкета создана по образцу "Шкалы благосостояния", которая является частью "Комплексного личного опросника". Данный метод был разработан Люк Теллеген, профессором психологии университета Миннесоты, чтобы помочь исследователям определить уровень счастья. Когда будете отвечать на вопросы, подумайте над тем, как они составлены."

Оцените каждое из состояний по шкале от 1 до 5 баллов:

1. Неправда
2. Практически нет
3. Незначительно
4. В основном это так
5. Точно

Подсчет баллов:

Если вы набрали 80-100 баллов, вы в значительной степени ощущаете "счастье без причины".

Если вы набрали 60-79 баллов, то у вас хорошие показатели "счастья без причины.

Если вы набрали 40-59 баллов, то в вашей жизни есть проблески "счастья без причины".

Если вы набрали меньше 40 баллов, то у вас очень небольшой опыт "счастья без причины".

Каким бы ни был ваш результат, вы всегда можете двигаться в сторону "счастья без причины". Как я уже писала, неважно, с какого момента вы начнете, главное, что вы начнете. Когда будете на практике осваивать жизненные принципы и правила семи этапов (семи ступеней) достижения счастья, а так же привьете себе "счастливые привычки", вернитесь к анкете и заполните ее снова. Постоянный подсчет баллов поможет вам составить график вашего прогресса."

Аудиоприложение к уроку. здесь

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Обучение по психологии и социальной работе

Российское образование. Федеральный портал: http://www.edu.ru. Портал, посвященный образованию в целом. Через него можно найти множество других образовательных ресурсов. Здесь же размещены базы данных образовательных стандартов, вузов, законадательных актов и др. Является "центральным" в системе федеральных образовательных порталов.

Факультет психологии Московского государственного университета: http://www.psy.msu.ru. На сайте есть общая информация о факультете, его истории (которая тесно связана с историей отечественной психологии), биографии психологов, работавших и работающих на факультете. Раздел "Зрительные иллюзии" поможет лучше освоить темы, связанные с восприятием.

Факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета: http://www.psy.pu.ru. Как живут и учатся другие психологи? Что у них бывает интересного? - Ответы на такие вопросы можно поискать на этом сайте. Новости и другие разделы регулярно обновляются.

Московский городской психолого-педагогический университет.


Информация о вузе вцелом размещена на главном сайте МГППУ: http://www.mgppu.ru/. В ленте новостей сайта можно найти интересные сообщения о событиях в мире психологии, о предстоящих конференциях и др. Кроме этого, интересны отедельные интернет-проекты факультетов и кафедр МГППУ.

Факультет психологии образования МГППУ http://www.fpo.ru. Традиционная для сайтов факультетов информация об образовании. Есть также ссылки на электронные публикации преподавателей факультета, обзор книжных новинок и др.

Международная кафедра культурно-исторической психологии МГППУ: http://www.vygotsky.edu.ru. Информация об ученых, с именами которых связана культурно-историческая психология, публикации, форумы.

Институт психологии им. Л.С. Выготского Российского государственного гуманитарного университета: http://psychology.rsuh.ru/. В институте ведется не только подготовка по ряду психологических специальностей, но и широкая научная работа, которая связана, прежде всего с развитием методологии культурно-исторического подхода. На сайте представлена информация об институте, входящих в его состав факультетах и кафедрах, сведения о преподавателях, научных мероприятиях.

Московская высшая школа социальных и экономических наук: http://www.msses.ru/win/booklet/. Негосударственное образовательное учреждение. Московская Школа предлагает программы профессиональной переподготовки и успешно работает в рамках и российской и британской образовательных систем, в европейском образовательном пространстве.

Саратовский государственный технический университет кафедра социальной работы и социальной антропологии: http://www.sstu-socwork.narod.ru. Сайт содержит разделы: Новости, Кафедра, Социология, Социальная работа, Социальная антропология, Ссылки, Диссертационный Совет, Исследования, Публикации. Большое количество ссылок на англоязычные источники информации, фонды и исследовательские программы.


Московский гуманитарный университет: http://psychology.mosgu.ru/ факультет психологии и социальной работы.

Московский государственный областной университет: Факультет психологии http://mgou.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=39&Itemid=78, на котором есть два отделения: психологии и социальной работы и социальной педагогики.

Российский Государственный Социальный Университет: http://www.rgsu.net/. Подготовка психологов и социальных работников ведется на факультетах психологии, социальной медицины и реабилитационных технологий (http://psm.rgsu.net/) и социальной работы, педагогики и ювенологии (http://srb.rgsu.net/).

ННГУ им. Н.И. Лобачевского, Нижний Новгород: Кафедра общей социологии и социальной работы http://www.unn.ru. Помимо информации о подготовке социальных работников, интересной может быть страница со ссылками на Интернет-ресурсы по социальной работе.

Как научиться жить весело и дружно?

Уважаемы читатели блога!

Человека на протяжении всей жизни преследуют различные страхи, которые лишают его возможности приобретать друзей, получать радость от жизни и полноценно трудиться. Поэтому особенным образом нужно знать свои страхи и смотреть им в глаза.я нашла интересную информацию о страхах.
Подробнее можно прочитать здесь.